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crema remolacha age© Age Fotostock

Crema de remolacha y manzana

25 min
fácil
4 comensales

Esta crema la puedes tomar tanto caliente como fría, a tu gusto. Sus ingredientes principales son la remolacha y la manzana ácida. Ambos nos aportan numerosas propiedades saludables y poseen unos sabores muy marcados. Unidos, forman una mezcla deliciosa, que tiene un efecto depurativo.

Ingredientes

  • 500 gramos de remolacha cocida
  • 2 unidades de manzana Granny Smith
  • 2 unidades de cebolletas
  • 500 mililitros de agua
  • 4 cucharadas de yogur natural desnatado
  • sal
  • pimienta blanca
  • aceite de oliva virgen extra

Preparación

  1. Troceamos la remolacha cocida en dados.
  2. Pelamos y picamos tanto las cebolletas como las manzanas.
  3. En una cazuela echamos un poco de aceite y rehogamos todos los vegetales, añadiendo también sal y pimienta al gusto.
  4. Cubrimos con el agua y cocemos durante 10 minutos.
  5. Trituramos bien, añadimos 3 cucharadas de yogur desnatado y mezclamos bien.
  6. Servimos la crema y decoramos el centro con un poco del yogur reservado.