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pechuga pollo adobe© Adobe Stock

Pechuga de pollo con tumbet mallorquín

85 min
fácil
4 comensales

El tumbet o tombet mallorquín tiene cierto parecido a la samfaina catalana, que es una especie de pisto. Se hacía en su origen para aprovechar excedente de hortalizas de temporada. En este caso, optamos por pimiento rojo y verde y calabacín, con los que acompañaremos una pechuga de pollo macerada en limón y tomillo.

Ingredientes

  • 4 unidades de pechuga de pollo
  • 1 unidades de pimiento verde
  • 1 unidades de pimiento rojo
  • 1 unidades de calabacín
  • 1 unidades de limón
  • 1 cucharaditas de ajo seco molido
  • 1 pizca de pimienta blanca
  • tomillo
  • sal
  • aceite de oliva virgen extra

Preparación

  1. Ponemos a macerar las pechugas de pollo con sal, pimienta, ajo seco molido, zumo de limón y tomillo.
  2. Las dejamos macerar durante 1 hora.
  3. Lavamos y secamos todas las verduras y las picamos en daditos pequeños.
  4. Rehogamos las verduras dejándolas al dente en una sartén con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta.
  5. Sacamos las pechugas de la marinada y las cocinamos al grill por los dos lados, vigilando que el interior no quede crudo.
  6. Servimos las pechugas con las verduras y decoramos con una ramita de tomillo.