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aguacate citricos age© Age Fotostock

Aguacate relleno de ensalada cítrica

25 min
fácil
4 comensales

El consumo de aguacate está más alto que nunca. A sus propiedades saludables y a su sabor, se une que podemos convertirlo en las recetas más variadas y atractivas, como esta. Vamos a rellenarlos de una ensalada, con protagonismo para varios cítricos, aunque también le pondremos otros ingredientes como mango, queso fresco o aceitunas negras.

Ingredientes

  • 1 bolsa de rúcula
  • 2 unidades de aguacate
  • 1 unidades de mango
  • 75 gramos de queso fresco
  • 50 gramos de aceitunas negras sin hueso
  • 1 unidades de pomelo
  • 1 unidades de naranja
  • sal
  • vinagre de sidra
  • aceite de oliva virgen

Preparación

  1. Pela la naranja y el pomelo y córtalos primero en gajos y luego cada gajo por la mitad. Reserva unas rodajas para decorar.
  2. Pela el mango y trocéalo en dados.
  3. Abre cada aguacate por la mitad, quita el hueso y un poco de la pulpa.
  4. Corta el queso fresco en daditos.
  5. En un bol añade la naranja, el pomelo, la pulpa de aguacate, el mango, el queso fresco, las aceitunas y la rúcula.
  6. Aliña con sal, vinagre de sidra y aceite de oliva virgen.
  7. Rellena cada mitad de aguacate con la ensalada aliñada y presenta en el plato con las rodajas de naranja y pomelo.
  8. Enfría ligeramente en la nevera y lleva a la mesa.