ensalada caliente

Ensalada caliente de pollo con verduras

30 min
fácil
4 comensales

Aunque estamos acostumbrados a tomar ensaladas frías, hay todo un universo dentro de las templadas o calientes. Verduras, pollo, pasta, arroces, legumbres... las ensaladas son una categoría de recetas que admiten de todo y que nos permiten jugar con las salsas y aliños para su aderezo. Aquí mezclamos verduras, pollo y salsa de soja en una versión templada.

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Ingredientes

  • 1 unidades de pechuga de pollo
  • 1 unidades de calabacín
  • 1 latas de champiñones pequeña
  • brócoli 4 ramitos
  • salsa de soja

Preparación

  1. Lava bien las verduras y corta el calabacín a rodajas y el brócoli en trozos.
  2. Coloca todo en una fuente junto con los champiñones. Añade dos cucharadas de agua y tapa con film transparente. Hazle un par de agujeros al papel y mete la fuente en el horno a potencia máxima 5 minutos.
  3. En ese tiempo, cocina a la plancha la pechuga de pollo. Luego trocéala y la añades a la fuente de las verduras.
  4. Finalmente riega con un chorrito de salsa de soja, mezcla bien y ya está listo para servir.