sopa otono© Adobe Stock

Sopa de castañas

20 min
fácil
4 comensales

La castaña es el fruto por excelencia sobre todo del otoño, aunque también del invierno. Nos permite hacer numerosas elaboraciones dulces y saladas. Además, nos aportan hidratos de carbono, una notable cantidad de fibra y representan un buen chute energético. Incorpóralas en recetas como esta crema, ideal para tomar como entrante.

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Ingredientes

  • 200 gramos de castañas peladas
  • 1 rodajas de apionabo
  • 1 unidades de chalotas o escalonia
  • 8 vasos de agua o de caldo
  • 2 cucharadas de margarina
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • sal
  • pimienta negra molida
  • picatostes

Preparación

  1. Hervimos las castañas peladas en una cacerola con el caldo o agua con sal durante 5 minutos o hasta que empiecen a deshacerse.
  2. Mientras, sofreímos ligeramente la escalonia picada finamente en una sartén con algo de aceite.
  3. Añadimos el apio-nabo limpio y cortado en dados en una sartén y continuamos cocinando durante 10 minutos.
  4. Agregamos el caldo o el agua y trituramos todo el conjunto añadiendo un poco más de agua o caldo, si fuese necesario.
  5. Incorporamos la margarina, mezclamos bien y rectificamos de sal y pimienta si fuera necesario.
  6. Servimos caliente en un cuenco o plato hondo y acompañamos con unos picatostes.
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