Batido de plátano

Name: Batido de plátano
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 dinners
Ingredients: 4 unidades de plátano maduros; 6 cubilete de leche; 2 cubilete de azúcar moreno; 1 pizca de azúcar de vainilla; 300 gramos de hielo; 1 cubilete de cacahuetes pelados y tostados; cacao para espolvorear por encima

10 min

fácil

6 comensales

¡HOLA! Cocina

El plátano es una fruta muy saciante, que podemos tomar como snack en cualquier momento o como ingrediente de numerosas recetas dulces y saladas. Lo vamos a incorporar en un batido súper energético que puedes consumir de forma puntual porque tiene un gran valor calórico. Te proponemos servirlo como postre en vasos de chupito bien frío.

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Ingredientes

4 unidades de plátano maduros
6 cubilete de leche
2 cubilete de azúcar moreno
1 pizca de azúcar de vainilla
300 gramos de hielo
1 cubilete de cacahuetes pelados y tostados
cacao para espolvorear por encima

Preparación

Tritura todos los ingredientes en la thermomix menos el hielo a máxima velocidad durante 1 minuto.
También lo puedes hacer en una batidora potente porque el cacahuete debe quedar muy deshecho.
Incorpora el hielo y tritura durante 15 segundos más a velocidad 6.
Sirve el batido en distintos vasos espolvoreado con cacao.

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