edamame snack saludable© Thermomix

'Edamame'

15 min
fácil
2 porciones

Un aperitivo que no puede ser más saludable y que es perfecto para llevar a la oficina o preparado siempre en el bolso para cuando nos entra el hambre entre horas.

Para ti que te gusta

Este contenido es exclusivo para la comunidad de lectores de ¡HOLA!

Para disfrutar de 8 contenidos gratis cada mes debes navegar registrado.

Este contenido es solo para suscriptores.

Suscríbete ahora para seguir leyendo.

TIENES ACCESO A 8 CONTENIDOS DE CADA MES POR ESTAR REGISTRADO.

Recuerda navegar siempre con tu sesión iniciada.

Ingredientes

  • 1500 gramos de agua
  • 2 cucharadas de sal
  • 500 gramos de habas de soja con vaina frescas
  • 1 pizca de pimienta negra recién molida
  • 1 pizca de pimienta de cayena desmenuzada

Preparación

  1. Poner el agua en el vaso y una cucharadita de sal. Calentar 10 min / Varoma / vel 1.
  2. Lavar bien las vainas en agua fría.
  3. Introducir el cestillo con las vainas en el vaso y programar 3 min / Varoma / vel 4.
  4. Sacar el cestillo con ayuda de la espátula y volcar las vainas en un bol.
  5. Espolvorear la sal restante, las pimientas y remover antes de servir.
TE PUEDE INTERESAR