brochetas cordero© Adobe Stock

Brochetas de cordero con arroz al curry y vegetales

80 min
fácil
4 comensales

El trío de cordero, arroz al curry y vegetales es perfecto. Los 3 ingredientes casan a la perfección y su combinación da como resultado unos sabores deliciosos. Además, tenemos un buen número de nutrientes, gracias a la presencia de proteínas, grasas, hidratos de carbono, minerales, vitaminas y fibras. Anímate a preparar esta receta porque, además, es bastante fácil.

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Ingredientes

Para las brochetas
  • 600 gramos de carne magra de cordero deshuesada y cortada en cubos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pizca de jengibre seco en polvo
  • 1 pizca de comino molido en polvo
  • 1 pizca de pimienta blanca
  • 1 pizca de sal
  • aceite de oliva virgen
Para las verduras
  • 1 unidades de pimiento rojo
  • 1 unidades de pimiento verde
  • 1 unidades de pimiento amarillo
  • 1 unidades de calabacín
  • aceite de oliva virgen
  • sal
Para el arroz al curry
  • 2 vasos de arroz basmati
  • 4 vasos de caldo de verduras
  • 1 diente de ajo
  • 1 unidades de cebolletas
  • 2 cucharaditas de curry
  • aceite de oliva virgen
  • sal
Para las brochetas
  • perejil fresco

Preparación

Para el cordero

Empezamos poniendo a macerar durante 1 hora el cordero con el ajo picado, el jengibre, el comino, la sal, la pimienta y un chorrito de aceite.

Para el arroz

  1. Pasamos el arroz por agua fría.
  2. Pelamos y picamos la cebolleta y el ajo y los rehogamos en una sartén con aceite.
  3. Incorporamos el curry y el arroz y sofreímos un par de minutos.
  4. Agregamos el caldo en la sartén, removemos y dejamos cocer unos 10 minutos o hasta que el caldo se haya consumido.

Las verduras

  1. Lavamos y secamos todas las verduras.
  2. Las cortamos en daditos pequeños.
  3. Las condimentamos con sal y aceite de oliva y mezclamos bien.

Acabado y montaje

  1. Ensartamos los dados de cordero marinado en brochetas y cocinamos a la parrilla.
  2. En la base del plato ponemos el arroz al curry, encima colocamos las verduras y terminamos poniendo las brochetas.
  3. Añade unas hojitas de perejil y ¡listo para comer!