'Smoothie' de piña y plátano

Name: 'Smoothie' de piña y plátano
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
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Ingredients: 2 unidades de plátano; 200 gramos de piña natural; 200 gramos de leche de almendras; 1 cucharaditas de canela molida

5 min

fácil

¡HOLA! Cocina

Este batido es sano, ligero y repleto de vitaminas. Perfecto para cualquier hora del día, incluso si eres de los que entrena por la tarde y te da miedo incluir la fruta en tu dieta por la noche (por eso de que dicen que engorda, nada más lejos de la realidad). Además, puede convertirse en una merienda perfecta para los más pequeños y pueden tomarla tanto los intolerantes a la lactosa, como los veganos o vegetarianos.

Ingredientes

2 unidades de plátano
200 gramos de piña natural
200 gramos de leche de almendras
1 cucharaditas de canela molida

Preparación

Incorporamos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y trituramos bien, buscando la textura deseada. Si preferimos una bebida con menos densidad o más fría, añade cubos de hielo.

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