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crema lentejas© Age Fotostock

Crema suave de lentejas

35 min
fácil
4 comensales

Las legumbres, además de comerlas enteras en guisos o ensaladas, son ideales para triturarlas y prepararlas en formato de crema o puré. La siguiente receta es una crema de lentejas vegetales, que suavizaremos con un pelín de nata. Deliciosa y muy nutritiva.

Ingredientes

  • 400 gramos de lentejas cocidas
  • 2 unidades de cebolla
  • 1 litros de caldo de verduras
  • 1 unidades de patata
  • 1 brik 1/4 litro de nata para cocinar
  • 1 pizcas de comino molido
  • aceite de oliva virgen
  • sal
  • pimienta
  • 2 rebanadas de pan de molde

Preparación

  1. Pela y trocea en daditos la cebolla y la patata.
  2. Rehógalas en una cazuela con un poco de aceite y salpimenta.
  3. Incorpora el caldo de verduras, espera a que hierva y cuece durante 20 minutos.
  4. Añade las lentejas escurridas y el comino y deja hervir 2-3 minutos.
  5. Tritura bien fino y, si fuera necesario, cuela por el chino.
  6. Añade la nata, vuelve a poner al fuego 2 minutos más, prueba y corrige de sal si fuera necesario.
  7. Tuesta las rebanadas de pan y corta en tiras.
  8. Sirve la crema de lentejas en platos hondos y acompaña con los bastoncitos de pan tostado.