Te proponemos un auténtico cóctel de vitaminas, minerales y fibra con lo mejor de 3 ingredientes vegetales: el nopal, el aloe vera y el limón. Los vamos a unir para elaborar una bebida muy fresquita, un 'smoothie' muy nutritivo, ideal para tomar como postre, a media mañana o en la merienda.
Ingredientes
- 1 hojas de aloe vera sin espinas y pelada
- 2 hojas de nopal sin espinas
- 1 rodajas de piña
- 1 unidades de limón
- cubitos de hielo
- 2 cucharadas de miel
- 1 chorrito de agua
Preparación
- Cortamos el aloe vera y el nopal en trozos.
- Pelamos el limón y nos quedamos solo con la pulpa, sin la piel ni las pepitas.
- En el vaso de una licuadora ponemos el aloe, el nopal y el limón.
- Añadimos la miel, el agua y el hielo y trituramos hasta obtener un compuesto homogéneo.
- Servimos.
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