Empieza el día con energía gracias a este 'smoothie' que te aportará numerosos minerales y vitaminas para afrontar la jornada. El aguacate y las espinacas, ambos frescos, son los protagonistas de esta bebida, que también podrás tomar en la merienda o en la cena.
Ingredientes
- 1 unidades de aguacate
- 1 unidades de manzana Granny Smith
- 100 gramos de espinacas crudas
- cubitos de hielo
- agua
- estevia
Preparación
- Pela y trocea la manzana.
- Parte por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa del aguacate.
- En un vaso triturador pon la manzana, el aguacate y las hojas de espinaca.
- Añade la estevia, unos cubitos de hielo y un pelín de agua.
- Tritura muy fino y sirve recién hecho.
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