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pasta romanesco coliflor© Gtresonline

Pasta con romanesco y coliflor

30 min
fácil
4 comensales

La pasta es uno de los ingredientes más versátiles que hay en la cocina. Se puede combinar con cualquier otra materia prima y la hay de todo tipo, tamaño, color y sabor. Hemos elegido espaguetis pero nos sirve cualquier otra. Esta es una receta ideal para incorporar verduras a nuestros platos. Tanto la coliflor como el romanesco pertenecen a la familia de las crucíferas. Si no encuentras uno de estos dos ingredientes, puedes sustituirlos por el brócoli, el resultado es muy similar.

Ingredientes

  • 1 unidades de romanesco pequeño
  • 1 unidades de coliflor pequeña
  • 500 kilogramos de espaguetis
  • 1 unidades de chalotas
  • pimienta rosa
  • aceite de oliva
  • sal
  • limón
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 dientes de dientes de ajo
  • 1 unidades de guindilla roja seca

Preparación

  1. Pon una cazuela a hervir con abundante agua. Añade la sal cuando alcance el punto de ebullición y cuece los espaguetis siguiendo las instrucciones del fabricante.
  2. Escurre la pasta, añade un chorrito de aceite de oliva y reserva.
  3. Separa los ramilletes de romanesco y los de coliflor. Lava ambos bien y cuécelos al vapor durante 20 minutos. Pasa por agua fría y reserva.
  4. Pela y pica finamente la chalota y el ajo. Sofríelos en aceite de oliva.
  5. Corta la guindilla en trocitos e incorpórala.
  6. Añade dos cucharas de salsa de soja y la pasta cocida. Mezcla todo bien.
  7. Incorpora el romanesco y la coliflor y vuelve a mezclar.
  8. Añade un chorrito de zumo limón y unos trocitos de limón y muele un poco de pimienta rosa antes de servir.