sardinas© Age Fotostock

Sardinas en vinagre con hierbas aromáticas

900 min
fácil
4 comensales

Habitualmente los escabeches se preparan friendo previamente el ingrediente protagonista, pero en este caso vamos a aligerar la receta, y lo vamos a marinar. Esta receta está muy próxima a la de los famosos boquerones en vinagre, pero lleva sardinas, cebolla morada y unas cuantas hierbas aromáticas. El uso de vinagre de manzana también suaviza el resultado.

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Ingredientes

  • 400 gramos de sardinas
  • 2 unidades de cebolla morada
  • vinagre de manzana
  • eneldo fresco
  • albahaca fresca
  • 2 cucharaditas de sal
  • perejil fresco
  • aceite de oliva virgen extra
  • cebollino picado
  • pimienta

Preparación

  1. Pelamos y cortamos la cebolla morada en aros.
  2. Tenemos que limpiar bien las sardinas, quitando la cabeza, la espina central y las escamas, dejando la cola.
  3. Pásalas por agua y sécalas muy bien.
  4. Echamos el vinagre y la sal en un recipiente de cristal e introducimos las sardinas y los aros de cebolla.
  5. Dejamos macerar entre 12 y 24 horas.
  6. Lavamos y secamos bien las hierbas.
  7. Una vez transcurrido el tiempo de maceración, sacamos las sardinas y la cebolla del vinagre, las lavamos ligeramente, escurrimos y secamos.
  8. Dentro de cada sardina, colocamos unas hojitas de cada hierba aromática y las enrollamos con cuidado.
  9. Servimos la sardinas rellenas de las verduras y acompañamos con los aritos de cebolla.
  10. Echamos un chorrito de aceite de oliva virgen extra, cebollino picado y un toque de pimienta recién molida.