Polos de sandía y kiwi

Name: Polos de sandía y kiwi
Prep time: 300 min
Cook time: 300 min
Total time: 300 min
Yield: 10 dinners
Ingredients: 4 unidades de kiwi; sandía; agua

300 min

fácil

10 comensales

¡HOLA! Cocina

No hay mejor manera de refrescarse en verano que con unos polos de frutas. Son súper bajos en calorías y se hacen en un santiamén, pese a que luego tardan un tiempo en congelarse. Elige las frutas más variadas para hacerlos de distintas maneras. Esta receta lleva sólo sandía y kiwi pero también podríamos aromatizarla con alguna hierba fresca o especia, usar zumo, alguna bebida vegetal, etc.

Ingredientes

4 unidades de kiwi
sandía
agua

Preparación

Pelamos y trituramos el kiwi con medio vaso de agua.
Rellenamos con esta mezcla triturada una pequeña parte de los moldes de polo.
Introducimos en el congelador al menos una hora.
Mientras se congelan nuestros polos con el kiwi, trituramos la sandía y rellenamos el resto del molde con este puré.
Colocamos el palo y la tapa de los moldes.
Congelamos al menos 4-5 horas.
Transcurrido este tiempo, desmoldamos y ¡a disfrutar!

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