La quinoa o quinua -se puede decir de ambas formas- es un ingrediente con un sinfín de posibilidades culinarias que se cultiva sobre todo en la Cordillera de los Andes. Conforma una fuente de vitaminas, minerales y fibra muy importante y además posee un gran equilibrio entre proteínas, grasas y carbohidratos (fundamentalmente almidón). Además, es un producto apto para celíacos. Esta ensalada con quinoa es ideal para llevar en tupper.
Gambones al horno, receta fácil y para todos los bolsillosPor Susana Baticón