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aspichortalizas

Áspic de hortalizas

120 min
fácil
6 comensales

La gelatina es un ingrediente cuyo consumo es muy recomendable porque está cargada de proteínas, mejora el sistema digestivo, la piel, los huesos y el estado de ánimo. Con ella se prepara el áspic, que es una preparación clásica consistente en una gelatina moldeada a partir de un caldo con otros elementos en su interior como carnes, pescados, vegetales o frutas. En este caso nos decantamos por preparar un caldo de verduras y rellenarlo de hortalizas.

Ingredientes

  • 1 unidades de zanahoria
  • 1 unidades de nabo
  • 6 unidades de cebollitas francesas
  • 6 unidades de espárragos blancos
  • 2 cucharadas de cebollino picado
  • 6 hojas de gelatina
  • sal
  • mezcla de lechugas

Preparación

  1. Corta las puntas al nabo y a la zanahoria y pélalos.
  2. Córtalos en dados de 1 cm de lado.
  3. Pela las cebollitas y córtalas por la mitad.
  4. Pela los espárragos y trocéalos.
  5. Cuece todas las verduras en una cazuela con 500 ml de agua y una pizca de sal durante 10 minutos.
  6. Pon en remojo en agua fría las hojas de gelatina.
  7. Escurre la gelatina, echala en la cazuela con el cebollino picado y mezcla.
  8. Reparte las verduras en 6 vasos bajos, rellena con el caldo de la cazuela y enfría en el frigorífico durante al menos 2 horas.

Presentación

  1. Desmolda los áspics pasando por agua caliente la base de los vasos.
  2. Sirve y acompaña con hojas de lechuga.