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sandwiches rellenos

Sándwiches rellenos de ensaladilla de yogur

20 min
fácil
4 comensales

En lugar de comprarlos ya hechos, anímate a hacer tus propias versiones de sándwiches. Es una opción mucho más saludable y económica y a la que podrás aplicar toda tu creatividad e ingenio culinarios. Te proponemos hacer un sádnwich relleno de una ensaladilla a base de yogur, pepino, rábano, queso feta y pistachos, ¡una combinación escandalosamente buena y saludable, prúebala!

Ingredientes

  • 8 rebanadas de pan de molde sin corteza
  • 1 unidades de pepino
  • 16 unidades de rábano
  • 250 mililitros de yogur griego
  • 150 gramos de queso feta
  • 1 cucharadas de menta picada
  • 40 gramos de pistachos verdes pelados

Preparación

  1. Pica los pistachos en grano grueso.
  2. Retira el tallo y las raíces a los rabanitos y corta en rodajas de 2 mm con una mandolina.
  3. Quita las puntas a los pepinos y corta en rodajas de 4 mm de grosor y a su vez corta estas por la mitad.
  4. Reserva unas rodajitas de ambos para decorar al final.
  5. Trocea el queso feta y échalo en un cuenco grande con la menta, los pistachos picados y el yogur.
  6. Aplasta con un tenedor y mezcla hasta conseguir una mezcla más o menos uniforme.
  7. Corta las rebanadas de pan de molde por la mitad en diagonal.

Presentación

  1. Reparte sobre la mitad de los triángulos de pan la mezcla de queso y yogur, las rodajas de rabanito y las de pepino.
  2. Cubre con los otros triángulos y sujeta cada sándwich con un palillo, dos rodajitas de rabanito y media de pepino.
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