El calabacín es una de las hortalizas más versátiles que hay. Se presta a todo tipo de preparaciones y tiene la ventaja de que aporta muy pocas calorías. Se consume mucho dentro de la cocina mediterránea con recetas como esta que te proponemos en la que vamos a rellenarlos de nueces y cocinarlos al horno con unas patatitas al ajo.
Ingredientes
- 2 unidades de calabacín
- 500 gramos de patata nuevas
- 5 unidades de dientes de ajo
- 1 unidades de cebolla morada
- 150 gramos de nueces peladas
- 100 mililitros de caldo de verduras
- 100 mililitros de leche
- orégano
- 1 cucharadas de pimienta rosa
- sal
Preparación
- Quitamos las puntas a los calabacines y cortamos en segmentos de 7 cm.
- Sacamos la pulpa del interior con una cucharilla vaciadora sin llegar al fondo y la picamos a cuchillo.
- Pelamos y picamos la cebolla y 1 diente de ajo.
- Trituramos las nueces reservando unas pocas para decorar al final.
- Calentamos 2 cucharadas de aceite en una sartén y doramos durante 2 minutos el ajo picado.
- Añadimos la cebolla y sofreímos 5 minutos.
- Incorporamos el calabacín picado y rehogamos 5 minutos, hasta que comience a dorarse.
- Añadimos la leche, el caldo y las nueces molidas, llevamos a ebullición, mezclamos y retiramos del fuego.
- Precalentamos el horno a 180ºC.
- Rellenamos los cilindros de calabacín vaciados con el preparado de la sartén, los colocamos en una bandeja refractaria y horneamos 15 minutos a 180ºC.
- Lavamos las patatitas y cortamos por la mitad.
- Calentamos el resto del aceite en una sartén grande y pochamos las medias patatitas con el resto de los ajos, enteros y con su piel, durante 15 minutos a fuego bajo.
- Añadimos la pimienta rosa, el orégano y una pizca de sal, subimos el fuego y salteamos 2 minutos.
Presentación
Servimos 2 cilindros de calabacín relleno por comensal, colocándolos de pie, decoramos con las medias nueces antes reservadas y acompañamos con las deliciosas patatitas al ajo.
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