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garbanzos

Hervido de verduras estofadas

30 min
fácil
4 comensales

El 'hervido' -o 'bullit'- es un plato habitual en la cocina valenciana, que aprovecha la riqueza de su huerta y que se sirve con un buen chorro de aceite de oliva. Suele llevar patata, judía, zanahoria y cebolla. Usamos los dos últimos pero en lugar de incorporar los dos primeros, los vamos a sustituir en nuestra receta por unas habas frescas.

Ingredientes

  • 750 gramos de habas
  • 8 unidades de cebollitas francesas
  • 3 unidades de zanahoria
  • 2 unidades de dientes de ajo
  • 2 rama de tomillo
  • 1 cucharaditas de azúcar blanca
  • sal
  • pimienta negra
  • aceite de oliva virgen extra

Preparación

  1. Desgranamos y pelamos las habas.
  2. Pelamos y lavamos las cebollitas.
  3. Pelamos, lavamos y troceamos las zanahorias.
  4. Pelamos y picamos los ajos.
  5. Calentamos el aceite en una cazuela y añadimos el ajo picado, las cebollitas y las habas.
  6. Sofreímos 2 minutos, añadimos las zanahorias troceadas y rehogamos 5 minutos.
  7. A continuación, agregamos el azúcar, el tomillo y 600 ml de agua, salpimentamos y llevamos a ebullición.
  8. Dejamos que cueza a fuego medio durante al menos 20 minutos.

Presentación

Servimos el hervido en cuencos cuando todavía esté caliente y echamos un chorrito de aceite de oliva virgen extra.