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arroz conejo

Arroz con conejo

30 min
fácil
4 comensales

La carne de conejo es estupenda para incluir en nuestra dieta por su bajo contenido en grasas y colesterol, su alto porcentaje de proteínas y su económico coste. Se puede cocinar de muchísimas maneras. Una de las más clásicas es con arroz y verduras, pero esta carne blanca podemos hacerla frita, a la parrilla, guisada...y acompañarla con multitud de guarniciones.

Ingredientes

  • conejo en trozos pequeños
  • 350 gramos de arroz de grano redondo
  • 1 unidades de pimiento rojo
  • 2 unidades de tomates maduros
  • 2 unidades de dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • cúrcuma
  • 600 mililitros de caldo de pollo
  • 100 mililitros de vino blanco
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • sal
  • pimienta negra

Preparación

  1. Retiramos el tallo y las semillas al pimiento rojo y cortamos en daditos.
  2. Rallamos los tomates previamente lavados.
  3. Pelamos y picamos los ajos.
  4. Salpimentamos el conejo y lo doramos en la paella con el aceite y el ajo picado.
  5. Cuando tome color, añadimos los daditos de pimiento, los tomates rallados, el laurel y la cúrcuma.
  6. Cocinamos 5 minutos y añadimos el arroz.
  7. Rehogamos 1 minuto, echamos el vino y el caldo, llevamos a ebullición y cocemos 9 minutos a fuego fuerte.
  8. Bajamos el fuego y cocemos otros 9 minutos a fuego bajo.
  9. Retiramos del fuego, cubrimos y dejamos reposar 5 minutos.
  10. Servimos.