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integrales

Espaguetis integrales al pesto de achicoria

20 min
fácil
4 comensales

El pesto tradicional lleva albahaca, queso parmesano, piñones y aceite de oliva. Tomamos la base de la receta de esta salsa italiana pero empleamos achicoria y nueces, que van a aportar a nuestro plato de espaguetis un toque completamente distinto, con matices amargos.

Ingredientes

Para los espaguetis
  • 320 gramos de espaguetis integrales de trigo
  • aceite de oliva virgen
  • 1 cucharaditas de mejorana
  • 40 gramos de muesli
  • tomillo para decorar
Para el pesto
  • 150 gramos de achicoria
  • 40 gramos de queso parmesano rallado
  • 50 gramos de nueces
  • 80 mililitros de aceite de oliva
  • 80 mililitros de leche
  • sal
  • pimienta negra
Para la reducción
  • 2 cucharadas de miel
  • 6 cucharadas de reducción de vinagre balsámico

Preparación

Para el pesto

  1. Lava y seca la achicoria.
  2. Incorpórala en el vaso de una túrmix junto con las nueces, el queso, el aceite, la leche, sal y pimienta y tritura hasta obtener un pesto suave.
  3. Pasa el pesto a un bol amplio y, si es necesario, dilúyelo con un poco del agua de la cocción.

Para la reducción

Junta la miel con el vinagre balsámico en un cazo pequeño y cuece a fuego flojo unos minutos hasta que adquiera consistencia de jarabe.

Para los espaguetis

Cuece los espaguetis en agua con sal y déjalos al dente.

Presentación

  1. Aliña la pasta al dente con la mejorana y el pesto y repártela en cuatro platos.
  2. Incorpora con unas gotas de la reducción de vinagre balsámico y un cordón circular de muesli y hojitas de tomillo y ¡listo!