ensalada papaya

Ensalada de papaya

15 min
fácil
4 comensales

Hoy te proponemos una receta de lo más tropical. Vamos a necesitar papaya, una fruta con multitud de vitaminas y propiedades nutritivas; tomate y judías verdes. Acompañaremos con lechuga y añadiremos guindilla al gusto para darle un toque picante.

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Ingredientes

  • 175 gramos de papaya
  • 1 unidad de tomates
  • 2 unidades de dientes de ajo
  • 100 gramos de judías verdes redondas
  • 1 unidad de guindilla
  • 2 cucharadas de zumo de lima
  • 1 cucharada de azúcar blanca
  • lechuga
  • 2 cuña de lima para acompañar
  • perejil fresco para decorar

Preparación

  1. Cortar las judías en trozos de 5 cm y cocerlos en agua salada durante 8 minutos.
  2. Retirar el tallo y las semillas a la guindilla y trocearla.
  3. Lavar el tomate y cortarlo en cuñas.
  4. Pelar los dientes de ajo, trocearlos y machacarlos en el mortero.
  5. Añadir la guindilla y trabajar con la mano del mortero hasta obtener una pasta uniforme.
  6. Pelar la papaya, quitarle las semillas, trocearla y echarla en una ensaladera con las judías verdes escurridas, las cuñas de tomate y el majado del mortero.
  7. Espolvorear con el azúcar, rociar con el zumo de lima y mezclar bien.
  8. Repartir en los platos, decorar con una ramita de perejil y acompañar con la lechuga y la lima.
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