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solomillo de cerdo salteado con verduras© Getty Images

Solomillo de cerdo salteado con verduras

30 min
fácil
4 comensales

Este solomillo de cerdo salteado con verduras es extraordinariamente jugoso y tierno, lleno de sabor. Conjuga a la perfección sabores tan nuestros como el pimentón, con una cierta influencia oriental. ¡Una delicia!

Ingredientes

  • 800 gramos de solomillo de ternera
  • 200 gramos de calabaza
  • 1 calabacín
  • 2 zanahoria
  • 1 cebolla
  • 1 manzana
  • 1 lima
  • 150 mililitros de caldo de verduras
  • 150 mililitros de vino blanco
  • pimentón dulce
  • sal
  • pimienta negra

Preparación

  1. Para hacer este solomillo de cerdo salteado con verduras, lo primero que debemos hacer es precalentar el horno a 180°C.
  2. Pelamos y cortamos en dados la calabaza.
  3. La colocamos en una fuente y añadimos sal. Rociamos con dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra y horneamos durante 30 minutos.
  4. Mientras, lavamos el calabacín, retiramos los extremos y lo troceamos.
  5. Pelamos y troceamos la cebolla y la zanahoria.
  6. Limpiamos bien los solomillos de cerdo de posibles restos de grasilla y los partimos en dados de dos centímetros y medio de lado más o menos.
  7. Acercamos una sartén al fuego con dos cucharadas de aceite y doramos los dados de carne por todas sus caras.
  8. Añadimos la zanahoria, la cebolla y el calabacín y rehogamos durante 3 minutos.
  9. Espolvoreamos con el pimentón y regamos inmediatamente con el vino y con el caldo.
  10. Subimos el fuego hasta que rompa a hervir y dejamos cocer durante 10 minutos a fuego suave.
  11. Añadimos la manzana troceada y la calabaza asada y cocemos 10 minutos más.
  12. En el último momento, probamos para ver si es necesario rectificar de sal o pimienta y añadimos el zumo de media lima.

Presentación:

Repartir en los platos el solomillo de cerdo salteado con verduras y adornamos con alguna ramita verde, de romero, de hierbabuena o de cilantro. También se puede presentar en mini sartenes o skillets.