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Aunque es cierto que en verano nos apetece cocinar menos que en otras épocas del año, no debemos perder de vista la importancia de alimentarnos de una manera saludable, variada, equilibrada ¡y siempre rica! Y así lo hacemos nosotros, semana a semana, con diferentes opciones de comidas y cenas, fáciles de preparar, que no te llevarán mucho tiempo de preparación, y te permitirán disfrutar de platos deliciosos mientras cuidas tu organismo.
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Te traemos nuevas propuestas de recetas para hacer en la semana del 7 al 13 de agosto y así organizarte de la manera más práctica, con una planificación previa. A través de la combinación de diferentes grupos de alimentos, estas elaboraciones te proporcionarán una nutrición completa y equilibrada, incorporando proteínas, carbohidratos, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales.
Nos gusta adaptarnos a la temporada, porque es cuando sus productos son mejores y tienen mejor precio, pero también con elaboraciones más frescas y ligeras. Por eso, en esta selección encontrarás un poco de todo: sopas frías, ensaladas, pescados, carnes, pastas, arroces, salteados, etc.
MENÚ SEMANAL DEL LUNES 7 AL DOMINGO 13 DE AGOSTO
© Beatriz Caballero
Menú semanal del 7 al 13 de agosto
LUNES
Pimientos rellenos de huevos de corral
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MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
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VIERNES
SÁBADO
© Age FotostockCaldereta de cordero
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