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Nos gusta planificar con un poquito de tiempo, algo necesario para poder organizarnos en muchos aspectos de la vida, y en la cocina especialmente. De ahí que el menú semanal nos sirva de tanto y esperamos que a ti también. Estas ideas para comer y cenar todos los días nos ayudan bastante a llevar una dieta variada, equilibrada y saludable, sin que eso esté reñido con llenar nuestra mesa de platos sabrosísimos.
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Semana a semana, intentamos seleccionar recetas apetecibles, con buena pinta, que lleven ingredientes de temporada y alimentos de todas las categorías necesarias para nutrir nuestro organismo. Y, como podrás, comprobar, también nos decantamos por elaboraciones sencillas, nada tediosas y para hacer en poco tiempo. Todo ello lo metes en una coctelera y de ahí salen nuestros valorados menús semanales.
MENÚ SEMANAL DEL LUNES 21 AL DOMINGO 27 DE OCTUBRE
LUNES
- Comida: Pasta a la crema con salmón y huevo escalfado
- Cena: Ensalada de garbanzos, granada y pimientos asados
MARTES
- Comida: Pollo al ajillo con cerveza
- Cena: Verduras asadas con romero
MIÉRCOLES
JUEVES
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VIERNES
SÁBADO
- Comida: Sopa marinera con arroz
- Cena: Quiche de setas y espárragos
DOMINGO
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