Recetas fáciles, rápidas y ricas para el menú semanal

Te proponemos nuevas recetas para tus comidas y cenas dentro del menú semanal del 13 al 19 de noviembre

Actualizado 10 de noviembre de 2023 - 11:11 CET10 nov 2023 - 11:11 CET

Programar cada menú semanal es una herramienta de lo más eficaz cuando queremos comer y alimentarnos bien. Volvemos una semana más con recetas ricas, fáciles y rápidas de preparar, que además son saludables y variadas. Estamos en otoño y también lo tenemos en cuenta de cara a los productos de temporada y a determinadas elaboraciones, muchas que nos ayuden a entrar en calor y afrontar cada jornada.

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Estamos en la mejor época para recrearnos con sopas, cremas y guisos calentitos... pero en el día a día, también incorporamos otro tipo de platos como pastas, arroces, pescados, carnes, aves, huevos, patatas, legumbres... con sus guarniciones y sus diferentes modos de elaboración.

Aquí tienes 14 recetas para organizar tus menús de la semana de lunes a domingo, las hay para todos los gustos, y están dentro del marco de una dieta variada, equilibrada, saludable y con mucho sabor, con algunas concesiones a pizzas, sándwiches o hamburguesas que, de vez en cuando, podemos permitirnos.

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