Que tu menú semanal no sea un quebradero de cabeza

Y para eso estamos nosotros, con nuestras ideas para comer y cenar de una manera, rica, saludable, rápida y sencilla de lunes a domingo

Actualizado 20 de octubre de 2023 - 11:46 CEST20 oct 2023 - 11:46 CEST

Toma papel y boli o apunta en tu móvil o en tu tablet todo lo necesario para comprar y confeccionar el menú de la semana. Aparte de los ingredientes básicos que solemos tener en la despensa (aceite, sal, especias, pasta, arroz, conservas...), haz un lugar para los frescos o congelados que vas a necesitar para preparar estas recetas.

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Aquí tienes numerosas ideas para comer y cenar de lunes a domingo y, como siempre que pensamos en nuestros menús semanales, lo hacemos teniendo en cuenta que sean con ingredientes de temporada y recetas fáciles y rápidas de preparar, ricas, saludables y que gusten a la mayoría.

Incluimos todo tipo de platos, desde sopas y cremas hasta carnes, aves o pescados, pasando por ensaladas, verduras, pastas, arroces, queso o huevos, entre otros productos indispensables para mantener una dieta variada y equilibrada. Aquí no renegamos de casi nada e intentamos ofrecerte ideas de lo más apetecibles para tus comidas y cenas.