Recetas sin complicaciones en nuestro menú semanal del 16 al 22 de octubre

Si aún no sabes qué vas a hacer para comer y cenar en los próximos días, aquí está el menú semanal para solucionarte esta tarea.

Actualizado 13 de octubre de 2023 - 12:02 CEST13 oct 2023 - 12:02 CEST

Ya te hemos hablado varias veces sobre la importancia de planificar un menú semanal. Y queremos seguir haciéndolo, porque es una herramienta muy útil para organizar las comidas y las cenas diarias y mantener una dieta equilibrada, variada, saludable y llena de todos los nutrientes necesarios para mantener a punto nuestro organismo.

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Pero no solo eso, porque acudir a un menú semanal es también una forma de controlar el gasto y no pasarnos en el presupuesto. Porque, además de confeccionar una lista de la compra previa sabiendo lo que vamos a cocinar, ponemos nuestra atención en los alimentos de temporada, que suelen estar a buen precio y tener la mejor calidad posible.

Te ofrecemos recetas para toda la semana que no son nada complicadas de preparar ni te van a llevar demasiado tiempo en la cocina. Somos gente ocupada y tenemos que invertir lo justo en elaborar los platos que vamos a comer de lunes a domingo, aunque te puedas permitir alguna licencia por ejemplo el fin de semana.

MENÚ SEMANAL DEL LUNES 16 AL DOMINGO 2 DE OCTUBRE