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Cada semana se nos plantea un reto con la comida y la cena para hacer platos diferentes. No queremos comer siempre lo mismo y buscamos recetas divertidas, fáciles y rápidas de preparar y, sobre todo, que estén muy ricas. No descuidamos tampoco otros factores como la salud y la economía. Hay que tratar de comer de una manera saludables, variada y equilibrada a la vez, controlando nuestro bolsillo -para ello, incluye productos de temporada-, aunque de vez en cuando nos permitamos algún capricho.
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Aquí tienes otras 14 recetas nuevas para cubrir el almuerzo y la última comida de cada jornada para la semana del 29 de mayo al 2 de junio. Empezamos a aligerar muchas de las recetas pues el tiempo ya nos lo va pidiendo, pero sin descuidar que haya un poco de todo en nuestras propuestas y cumplir así con las necesidades nutricionales de nuestro organismo. ¡Feliz semana!
MENÚ SEMANAL DEL LUNES 29 DE MAYO AL DOMINGO 4 DE JUNIO
LUNES
MARTES
'Busiate' al pesto de pimiento rojo con burrata
MIÉRCOLES
Leer más: 10 recetas de brochetas para todos los gustos
JUEVES
- Comida: Brochetas de salmón a la brasa con piña y tallarines de calamar
- Cena: Habas guisadas con butifarra y hierbabuena
VIERNES
- Comida: Garbanzos con marisco
- Cena: Fajitas de pollo y verduras salteadas
Arroz con bogavante
Leer más: Los mejores consejos para hacer un arroz con bogavante de 10
SÁBADO
- Comida: Arroz con bogavante
- Cena: Aguachile verde