,type=downsize)
No hay nada como hacer nuestros menús saludables, equilibrados y económicos, sin complicarnos mucho la vida, con recetas fáciles y rápidas. Y ese es nuestro propósito semana tras semana. Nos gusta planificarnos para que la comida no sea un quebradero de cabeza en nuestra rutina diaria.
Para ti que te gusta
Lee 8 contenidos al mes solo con registrarte
Navega de forma ilimitada con nuestra oferta
1 año por 49€ 9,80€
Este contenido es solo para suscriptores.
CelebramosSuscríbete 1 año por 49€ 9,80€
Este contenido es solo para suscriptores.
CelebramosSuscríbete 1 año por 49€ 9,80€
TIENES ACCESO A 8 CONTENIDOS DE
Recuerda navegar siempre con tu sesión iniciada.
Aquí tienes recetas para las comidas y las cenas del lunes 17 al domingo 23 de abril, con ideas diferentes para cada día para que no te aburras de tomar siempre lo mismo ni los tuyos tampocos. Como siempre con alimentos de lo más saludables para mantener tu organismo en el mejor estado posible, con la energía suficiente para realizar tus actividades cotidianas. Y sin olvidar nuestro bolsillo para no dañarlo más de la cuenta
En resumen, menús saludables, equilibrados, variados y económicos con recetas fáciles para ahorrar dinero y tiempo disfrutando de platos deliciosos.
MENÚ SEMANAL DEL 17 AL 23 DE ABRIL
LUNES
- Comida: Ensalada de quinoa 'crunchy'
- Cena: Pollo al horno con verduras
MARTES
- Comida: Merluza con tomate y albahaca
- Cena: Trío de bagels
MIÉRCOLES
- Comida: Ragú de cordero, ciruelas pasas y patatas
- Cena: Espaguetis integrales con verduras y crema de queso
Ensalada de quinoa 'crunchy'
JUEVES
VIERNES
- Comida: Lasaña de gambas y espinacas
- Cena: Hamburguesa de remolacha
Pizza casera vegetal
SÁBADO
- Comida: Guiso de alubias con sepia
- Cena: Pizza casera vegetal
DOMINGO
- Comida: Arroz de conejo y marisco
- Cena: Ensalada Caprese