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pollo patatas berenjenas© Adobe Stock

Menú semanal fácil para la semanal de 27 de febrero al 5 de marzo

¡Que viene el frío! Estos recetas sencillas y reconfortantes te ayudarán a llevarlo mejor


Actualizado 24 de febrero de 2023 - 12:41 CET

Con las bajas temperaturas que se esperan, hemos preparado una selección de platos calentitos y reconfortantes para que el cuerpo note lo menos posible el frío. Aunque veas algunas ensaladas -que siempre son necesarias- son platos sencillos, nutritivos y saciantes para los días más fríos. Muchos de ellos los puedes dejar preparados con antelación y acompañarlos con una ración de arroz cocido, quinoa, cuscús o verduritas a la plancha o al vapor. 

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Ya sabes que si algún ingrediente no te gusta, tienes alguna intoleracia o alergia o simplemente no lo tienes en la despensa, puedes utilizar lo que más te apetezca o cambiar la receta por alguna de las casi 8.000 que tenemos online. 

¡Feliz semana!

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LUNES

MARTES

Curry de lentejas con calabaza y zanahoria asadas  © Age Fotostock

Curry de lentejas con calabaza y zanahoria asadas  

MIÉRCOLES

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VIERNES

 Salmón al horno con hierbas aromáticas 

Salmón al horno con hierbas aromáticas 

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