Platos ligeros y ricos en nuestro menú semanal del 6 al 12 de febrero

¡Ya es viernes! Y ya estamos a la carga con un nuevo menú semanal saludable y equilibrado para la segunda semana de febrero. En este menú, hemos seleccionado los mejores platos para que puedas disfrutar de una dieta saludable y deliciosac cada día. Desde ensaladas, legumbres y sopas de verduras hasta carnes y pescados, tenemos para todos los gustos. Además, todos los platos están hechos con ingredientes frescos y saludables para ayudarte a sentirte lleno de energía y vitalidad todo el día. ¡Descubre nuestro menú y comienza a disfrutar de una dieta saludable desde hoy mismo!

© Bea Caballero

MENÚ SEMANAL DEL 6 AL 12 DE FEBRERO

LUNES

• Comida: Ensalada de pollo al estilo Waldorf
• Cena: Salmón a la plancha con semillas de sésamo

MARTES

• Comida: Sopa de verduras de invierno
• Cena: 'Wrap' de pavo y aguacate

MIÉRCOLES

• Comida: Espaguetis a la boloñesa
• Cena: 'Dip' de hummus de garbanzos

© Age Fotostock

Boniato relleno de pollo y queso con verduras

JUEVES

• Comida: Pez espada a la plancha con menestra de verduras
• Cena: Boniato relleno de pollo y queso con verduras

VIERNES

• Comida: Ramen ligero de brócoli y guisantes
• Cena: Pizza casera vegetal

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 'Dip' de hummus de garbanzos

SÁBADO

• Comida: Chipirones en su tinta
• Cena: Tacos de ternera con queso y espinacas

DOMINGO

• Comida: Arroz con pollo y verduras
• Cena: Huevos revueltos con judías verdes y queso feta