Un menú sencillo y con platos calentitos para la semana del 23 al 29 de enero

Ideas fáciles, ricas y reconfortantes para toda la semana

Actualizado 20 de enero de 2023 - 12:13 CET20 ene 2023 - 12:13 CET

Si te cuesta diseñar tus menús semanales, pensar en qué platos cocinar para cada día y tener en cuenta aspectos como la variedad, la economía, la salud, el sabor... ¡que no cunda el pánico! Aquí nos tienes, semana a semana, para ayudarte a planificar qué comer y cenar de lunes a domingo.

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Intentamos traerte recetas nuevas para no caer en la rutina, pero también tenemos en cuenta lo mejor que hay cada temporada en el mercado, que nuestra economía no se resienta y que sean recetas saludables y relativamente fáciles y rápidas de preparar.

Tampoco olvidamos la variedad de ingredientes y técnicas de cocina y las temperaturas que ahora mismo registran los termómetros, porque ambas influyen mucho en lo que nos apetece comer. Y, claro, es tiempo de guisos y sopas, que, por supuesto, hemos incluido en las siguientes propuestas, pero no solamente. ¡Aquí tienes algunas sugerencias para tus menús de esta semana!

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