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Volvemos a hacer nuestra planificación semanal para ofrecerte recetas de lunes a domingo, tanto para la comida como para la cena. Utilizamos muchos productos que ya tenemos en la despensa e incluimos otros más de temporada como puede ser la calabaza, las espinacas, los puerros, las judías verdes... Y es que como verás, tenemos predilección por el mundo vegetal -todos los días hay que comer verduras y hortalizas por sus infinitas propiedades saludables, por la gran variedad de ellas que hay y ¡porque están buenísimas!-.
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Eso sí, no renunciamos a casi ningún alimento porque queremos que en nuestros menús haya un poco de todo, que sean variados y equilibrados y siempre intentando que estén lo más ricos posibles y gusten a todos en casa.
MENÚ SEMANAL DEL 26 DE SEPTIEMBRE AL 2 DE OCTUBRE
LUNES
MARTES
- Comida: Porrusalda
- Cena: 'Panini' de verduras asadas con lomo a la plancha
Berenjenas con yogur y lentejas aliñadas
MIÉRCOLES
- Comida: Espinacas con huevos a la sartén
- Cena: Croquetas de pollo
JUEVES
VIERNES
Chipirones a la plancha con albahaca
SÁBADO
- Comida: Muslos de pollo rellenos de setas y beicon con calabacín
- Cena: Chipirones a la plancha con albahaca
DOMINGO
- Comida: Lubina al horno con verduras
- Cena: Sopa de verduras al microondas