Nuevas ideas para tu menú de la semana

Planifica tus comidas y cenas para la semana del 29 de agosto al 4 de septiembre

Actualizado 26 de agosto de 2022 - 13:10 CEST26 ago 2022 - 13:10 CEST

Quizás seas de los pocos que pueden permitirse tomar las vacaciones en septiembre. Pero si eres de la mayoría -como nosotros-, de los que ya a finales de agosto las ha finalizado, sufrirás un poco menos si tienes organizadas las comidas y cenas de la semana. Y, como aún estamos en época estival, están pensadas, al igual que en estas semanas de atrás, para que no sean excesivamente contundentes ni calóricas y aprovechando también algunos productos de temporada que hay todavía en el mercado.

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Es más, hemos seleccionado recetas nutritivas, saludables y muchas de ellas ligeras. Pero tampoco tenemos que olvidar que la vuelta al trabajo es un hecho, el comienzo del cole de los niños está a la vuelta de la esquina y, por tanto, comienzan nuestras rutinas nuevamente. Por eso, también hay platos que nos aporten la energía necesaria para poder hacer frente a todo ello. Toma buena nota de todos ellos y no sufras pensando qué vas a hacer para comer o cenar entre los próximos lunes a domingo.