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Programamos un nuevo menú para que organices tus comidas y cenas de la semana. Y lo hacemos, como siempre, pensando en una dieta sana, equilibrada y variada.
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Metemos en la cesta de la compra los productos imprescindibles de la pirámide alimentaria para cubrir todas las necesidades nutricionales que nuestro organismo requiere. Hay legumbres, verduras, patatas, pastas, frutas, cereales, carnes, pescados, mariscos, huevos, cereales...
Y con todo ellos, confeccionamos platos que son ideales para cualquier persona, ya vivas solo, en pareja, con tu familia o con amigos... Recetas que, como verás, no son complicadas de preparar, no requieren un tiempo excesivo en la cocina y a la vez resultan deliciosas y nada aburridas.
Menú Semanal del 25 de abril al 1 de mayo
LUNES
- Comida: Espaguetis de calabacín con gambas y tomates cherry
- Cena: Tortilla vaga de champis, pimiento rojo, tomate y cebolla
MARTES
Crema de guisantes
MIÉRCOLES
JUEVES
- Comida: Pollo al ajillo con cerveza
- Cena: Crema de guisantes
VIERNES
'Risotto' de boniato con albahaca
SÁBADO
- Comida: Garbanzos guisados con curry
- Cena: Pizza de pepperoni y mozzarella