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Seguro que esta Semana Santa te estás permitiendo más de un capricho, has descuidado los horarios y has desconectado de cocinar a diario. Y es normal ¡porque que para eso son vacaciones! Pero ya volvemos a nuestro día a día y no hay que olvidar que la buena alimentación es uno de los pilares de nuestra vida.
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Es importante planificar las comidas durante la semana por varias razones: salud, economía y ahorro de tiempo. Y nosotros queremos echarte una mano con nuestro menú semanal y sus propuestas de comida y cena de lunes a domingo.
Te traemos recetas pensadas para todos (familias, parejas, compañeros de piso, personas que viven solas...) en las que utilizamos ingredientes sencillos, accesibles y asequibles, pero les damos 'nuestro toque ¡Hola!' ¡Feliz y sabrosa semana!
MENÚ SEMANAL DEL 18 AL 24 DE ABRIL
LUNES
- Comida: Solomillo de cerdo al whisky
- Cena: Crema de espinacas y patata
MARTES
Lentejas con apio y zanahoria
MIÉRCOLES
- Comida: Arroz con pollo al curry
- Cena: Brócoli gratinado con queso al horno
JUEVES
- Comida: Fideos chinos con verduras
- Cena: Sándwich mixto con cheddar
VIERNES
- Comida: Pavo al estilo 'Kiev'
- Cena: Empanada de pimientos y setas
Hamburguesa de pollo y crema de aguacate
SÁBADO
DOMINGO
- Comida: Fideua
- Cena: Ensalada de quinoa blanca y roja
