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Acaba el mes de noviembre y nos metemos de lleno el último mes del año. Un mes repleto de celebraciones, además de las de típicas y tradicionales de propias de la Navidad. Cenas y comidas de empresa, con amigos... este mes seguramente nos excederemos en comer y beber por eso, nuestro menú semanal del 29 de noviembre al 5 de diciembre y de las siguientes semanas, va a ir cargado de recetas ligeras pero reconfortantes. Como nos vamos a pasar -no te mientas- debemos preparar nuestro cuerpo para que aguante, lo mejor posible, los atracones navideños que tenemos por delante. Así que planifícate la semana en base a nuestras recetas y gana tiempo cocinando.
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MENÚ SEMANAL DEL 29 DE NOVIEMBRE AL 5 DE DICIEMBRE
LUNES
MARTES
Crema de brócoli y patata con bacon
MIÉRCOLES
JUEVES
- Comida: Calabacines rellenos de atún
- Cena: Hamburguesitas de quinoa
VIERNES
Arroz caldoso
SÁBADO
- Comida: Dorada a la sal
- Cena: 'Frittata' de 'peperoni' y patata
DOMINGO
- Comida: Arroz caldoso
- Cena: Empanadillas de pollo con picadillo de tomate
Empanadillas de pollo con picadillo de tomate
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