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No es fácil cambiar de un día para otro nuestros hábitos alimenticios, pero poco a poco podemos conseguir que nuestras comidas sean más sanas (y menos contaminantes).
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Una dieta sana no tiene que conllevar platos más complicados ni menos sabrosos, sino todo lo contrario.
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Por esto, te traemos dos alimentos que son una apuesta segura en calidad y fáciles de incluir en recetas.
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Las espinacas o los guisantes congelados de Findus son una apuesta segura en calidad y beneficios. Estos últimos, por ejemplo, son una fuente de proteína vegetal.
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Mientras, la espinaca es una verdura de hoja, muy baja en calorías por sus propiedades naturales, sin grasas saturadas y rica en fibra.
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Aparte de los beneficios para nuestra salud, estos alimentos también ayudan a fomentar una agricultura sostenible y el cuidado del planeta.
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Por este motivo, te proponemos recetas en las que puedes incluir ambos alimentos gracias a Findus. Esta primera es un delicioso plato de guisantes con huevos escalfados.
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La segunda son unas espinacas con queso y setas, muy fáciles de preparar y para toda la familia. Si quieres descubrir más beneficios de estos alimentos y sus recetas, en la página de Findus te esperan. ¡No te lo pierdas!