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Tiene muchos beneficios y puede ser la mejor ‘gasolina’ para arrancar el día, por su concentración en hidratos de carbono, además, contiene ácidos grasos, como el omega 3 y minerales como el sodio y el potasio, lo que las convierte en un superalimento.
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Semillas de chía: dosis extra de energía para la hora del desayuno
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