Pudin de plátano con chía, una deliciosa manera de aprovechar las propiedades de este superalimento
Es la receta perfecta para tomar como tentempié a media mañana, para desayunar o para la merienda, pero como las semillas necesitan hidratarse, puedes prepararlo la noche anterior si lo vas a tomar de desayuno
Una gran opción de mezclar la chía con el plátano es hacerlo en forma de pudding, porque es perfecto para tomar como tentempié a media mañana, para desayunar o para la merienda.
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