Salmorejo de fresas y remolacha con mejillones en escabeche

Organiza tus comidas y cenas con nuestro menú semanal

No desesperes pensando en qué vas a cocinar durante la semana porque este menú te será de gran ayuda.

Actualizado 21 de junio de 2024 - 11:18 CEST21 jun 2024 - 11:18 CEST

A muchas personas les estresa organizar lo que van a comer cada semana, así que tiran de improvisación y cocinan cualquier cosa o, incluso, ni cocinan. Os animamos a todos a que optéis por la fórmula del menú semanal. Unos días antes del lunes, te mostramos 14 nuevas opciones para comer y cenar, con recetas que, además de sanas, variadas y equilibradas, están deliciosas. Así puedes planificar con antelación, comprobar qué ingredientes tienes, hacer la lista de la compra con lo que te falta, ir al al mercado y ordenarlo todo en la despensa y la nevera.

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Con toda esa planificación previa ya hecha, te será más fácil preparar cada día los platos que te proponemos. Semana a semana, tratamos de seleccionar elaboraciones con todos los alimentos necesarios para cubrir las necesidades de nuestro organismo. Somos omnívoros, aunque con cabeza, y tratamos de comer lo que mejor le sienta a nuestro cuerpo y a nuestra cabeza, sin renunciar a algún capricho que otro de vez en cuando. Una alimentación adecuada es imprescindible para ayudarnos a un buen desempeño de nuestras tareas diarias.