La desconocida razón por la que nunca deberías irte a dormir con el pelo mojado

¿Sabías que el otoño es una de las estaciones más delicadas para el cabello? Aunque parace que no paramos de decirte lo mismo de cada momento del año y es cierto que acabamos de dejar atrás el verano (del que te advertíamos que machacaba la melena a fuerza de sol, calor, arena y cloro), ahora nos enfrentamos a una temporada marcada por el conocido como efluvio telógeno. La buena noticia es que esta racha de caída excesiva es solo eso, una racha con final feliz, pues en la mayoría de los casos se trata de una pérdida de densidad natural y reversible, sobre todo cuando te cuidas el pelo y también tu alimentación. Además de reforzar la rutina, una tarea para la que vamos a darte adelante los mejores consejos, también es importante que evites algunos errores habituales con los que estarías saboteando un crecimiento saludable sin darte cuenta. 

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No dormir nunca con el pelo húmedo

Es una suerte de pecado capital en lo que a cabello sano se refiere y esta es la respuesta del hair designer Juandiegoteo para quienes suelen caer en la tentación de irse a dormir con la melena aún mojada: "¡Error! Si haces esto puedes provocar la aparición de hongos en el pelo. Es mejor que dejes que se seque al aire, te hagas una trenza relajada y te vayas a dormir. Tu pelo te lo agradecerá". Entre algunos de los síntomas que derivan de una infección micótica destaca la fragilidad, propensión a la rotura y un cuero cabelludo de aspecto enrojecido e inflamado. La solución pasa por visitar a un especialista para dar con el tratamiento más adecuado, además de, por supuesto, no volver a meterse en la cama sin haber retirado todo rastro de humedad. 

Trucos antiencrespamiento

Otro daño colateral de no secarse el pelo antes de dormir es que mojado es su momento de mayor vulnerabilidad. Esta es la razón por la que los expertos no aconsejan que se desenrede húmedo, por riesgo de rotura, además de que la fricción contra la almohada también provoca que te levantes al día siguiente con encrespamiento y un aspecto indomable. ¿El antídoto? Aplicar un tratamiento sin aclarado y después hacerte un recogido trenzado con el que no solo combates el frizz, también te despiertas con unas ondas naturales preciosas. 

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Peinados problemáticos

Que dormir o desenredar el pelo cuando está mojado es una mala idea ha quedado clarísimo; de lo que también hay que convencerse es de dejar que la melena descanse de los peinados ultrapulidos que, por otra parte, están de máxima tendencia. Nos referimos a recogidos como el famosísimo de Sofia Richie, tan de moda como culpable de la conocida como alopecia por tracción o la pérdida de cabello causada por repetir a diario looks demasiado tirantes. Por otro lado, los expertos de Tanino Therapy España revelan que "la fricción es el principal causante de la rotura. El gesto más sencillo para evitar esta rotura es cambiar las gomas de pelo convencionales por scrunchies, broches o gomas en espiral". 

Por último y tras repasar algunas de las causas más desconocidas por las que el cabello se cae o se rompe, te descubrimos a continuación las mejores fórmulas, herramientas de calor e incluso toallas con las que cuidarlo:

Black Baccara Ultimate Hair Growth Ritual - Phase 2, de Miriam Quevedo

Falta de sueño, estrés crónico, exposición permanente a la contaminación, cambios hormonales... Estos son solo algunos de los los nuevos factores de envejecimiento capilar, los que Miriam Quevedo estudia desde la concepción de su marca. El siguiente paso de su línea para promover el crecimiento y la reparación profunda del cabello, Black Baccara, son cuatro nuevos productos: la mascarilla exfoliante Cellular Breathing Hair Multiplying Scrub Scalp Mask, el Hair Multiplying Shampoo, la Hair Multiplying Mask y, al comprar el ritual completo, se recibe una miniatura del acondicionador sin aclarado Hair Multiplying Leave-In Conditioner. "Mi principal objetivo al crear Black Baccara era potenciar el crecimiento y reparar la fibra, revirtiendo los signos de envejecimiento hasta devolver al cabello a su estado virgen. Gracias a los factores de crecimiento de triple acción, el concentrado de Rosa Black Baccara, las Células Madre de Rosas Frescas, la L-Arginina o los prebióticos, hemos logrado reequilibrar el microbioma y lograr que nuestro cabello crezca fuerte y sano", revela la experta sobre un ritual que, tras tres meses de uso, ha demostrado mejorar la densidad y el grosor en un 100% de los casos. Precio: 175 euros

Mascarilla Double R Luminosidad y Reparación, de Guerlain

La firma que se alía con las abejas para aprovechar al máximo sus increíbles recursos naturales ha creado su primera línea para el cuidado del cabello que propone tratarlo con el mismo mimo que reservamos para la piel. Además de un champú fortificante y un acondicionador redensificante, destacamos la mascarilla con la capacidad de "borrar" las huellas de cansancio que estropean la melena a través de una fórmula que combina dos texturas deliciosas (gel y crema) cargadas de las propiedades de la miel, el aceite floral y, en total, un 95% de ingredientes de origen natural. Precio: 85 euros

Whisper® Silver Zebra, de Corioliss

Si secarse el pelo antes de dormir es fundamental para mantenerlo sano, contar con un secador de última generación es la clave para eliminar la humedad con una mayor efectividad. La novedad de Corioliss es de lo último en herramientas de calor; fabricado con un motor BLDC, proporciona siete veces más potencia que otros modelos a través de un diseño ergonómico y ligero. El resultado es un secado suave, con acabado de salón en la mitad de tiempo y con un control absoluto del encrespamiento. El valor añadido son las dos boquillas y el difusor con los que conseguir cualquier tipo de peinado. Precio: 239 euros

Adzuki & Ragi Fantasy, de Byoode

"Toca hacer una limpieza profunda que solo se consigue con la ayuda de exfoliantes capilares y que nos hará hacer ese reteseo que el pelo tanto necesita", asegura Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode, sobre un gesto que la mayoría desconoce y que se lleva a cabo con fórmulas como esta, en polvo y apta para cuero cabelludo, rostro y cuerpo. Contiene habas de adzuki, polvo de arroz, vitamina C, gluconolactona y ácido fítico: una mezcla maestra que descongestiona los poros, elimina células muertas, limpia en profundidad, protege los folículos capilares y proporciona un cuidado antioxidante. "Primero hay que humedecer el pelo y, después, para que el producto emulsione y penetre mejor, llevamos el exfoliante a cuero cabelludo. Se debe masajear siempre en círculos, pero ejerciendo poca presión. Es más importante la precisión que la fuerza", explica Ferreiro sobre el sencillo paso a paso. Precio: 34 euros

Aceite Protector e Iluminador, de Rossano Ferretti

Él es uno de los hair stylist más respetados del mundo entero y también el creador del corte invisible, una técnica con la que sanea y da forma a la melena sin perder longitud y ganando en sensación de densidad. El experto por cuyas tijeras ha pasado hasta la mismísima princesa de Gales, no solo acaba de inaugurar un nuevo salón en Madrid (dentro del lujoso Four Seasons de la madrileña calle Sevilla), también pone a nuestra disposición sus productos de cuidado punteros entre los que hoy destacamos un aceite vegano que se inspira en los veranos en la costa de Amalfi. Elaborado con semilla de uva, romero, girasol y una cuidada selección de aceites naturales, contiene filtro UV para proteger frente a los rayos solares o los daños causados por el secador, ilumina el cabello con efecto inmediato, sella y mantiene la hidratación. Por último, perfuma los mechones con una fragancia delicada que huele a ámbar, pachulí, sándalo y azafrán. Precio: 49 euros

Revita® Gummies, de DS Laboratories®

La nutricosmética se ha convertido en un pilar fundamental de cualquier ritual de belleza por su capacidad a la hora de aportar ciertos nutrientes que no recibimos (o al menos en la cantidad adecuada) a través de la alimentación. Desde DS Laboratories® han creado estas gominolas con las que frenar la caída y favorecer el crecimiento; una fórmula patentada con más de 10 ingredientes activos que se enfocan en combatir los cuatro factores altamente relacionados con la alopecia: hormonal, carencial, inflamatorio y oxidativo. Contiene antiandrogénicos, extractos de alfalfa y manzana, melatonina, vitamina D, biotina, zinc y hierro para fortalecer el cabello con un enfoque integral. Precio: 29,95 euros

Structure Repair Hydrating Drops, de La Biosthétique

La firma sinónimo de eficacia en cuidado de la piel y del cabello ha lanzado una nueva línea de esta última categoría que ha sido pensada especialmente para revitalizar los secos y debilitados. Lo consigue mediante fórmulas altamente concentradas como estas innovadoras gotas hidratantes a base de ácidos hialurónicos de cadena larga y corta o las algas rojas que proporcionan brillo y retienen el agua. Su labor es la de intensificar la rutina mediante un extra de tratamiento multifunción: se pueden mezclar unas gotas con el champú, acondicionador y mascarilla o aplicarlas como producto sin aclarado. Precio: 41 euros

Toalla para el secado del cabello, de You Are The Princess

¿Sabías que otra de las razones por las que el pelo se rompe más es porque no lo secamos adecuadamente? Ademas de evitar los movimientos bruscos y de fricción, hacerse con una del tejido adecuado es el secreto de las melenas más bonitas y esta de fibras ultrafinas que favorece la absorción de humedad, evita que se abran las cutículas o que se debilite el cabello es una gran aliada tras salir de la ducha. A simple vista, los resultados más inmediatos son un secado más eficaz y un peinado más bonito; a largo plazo, la melena está cuidada y se reduce considerablemente la rotura. Precio: 7,49 euros