El verano ya está aquí. Y con él, las altas temperaturas, los festivales de música, las largas y divertidas jornadas de sol y playa y, por supuesto, el más que deseado bronceado. Cuatro cuestiones que, en mayor o menos medida, todos echábamos de menos. Sin embargo, no son las únicas que han regresado. Uno de nuestros principales quebraderos de cabeza también está de vuelta: el acné y los granitos, que se han situado de nuevo en primer plano dentro del mundo beauty. ¿Las razones? El sudor provocado por el calor de estos días, el exceso de sebo en nuestra piel, y los constantes cambios metereológicos que, a la larga, acaban influyendo directamente en el rostro, por ejemplo, con el efecto rebote que se produce tras unos días de sol. Hoy, con el propósito de ayudarte a combatirlo, te presentamos varios trucos y productos con los que podrás deshacerte de todos esas imperfecciones fácilmente.
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Limpieza facial
Toda rutina de belleza empieza con una buena limpieza facial. Un requisito imprescindible al que hay que prestarle más atención de la habitual en verano. Y es que, en esta época del año, el sudor, los restos de maquillaje y de protector solar, y la suciedad suelen impactar más fuertemente en nuestra piel, lo que acaba provocando un aumento de rojeces, manchas y granos. Para tratar de prevenir su aparición, lo mejor es hacerse con un limpiador que, además de ayudarnos a eliminar todos esos residuos indeseados, nutra e hidrate la piel. Además, los profesionales recomiendan exfoliar el rostro un par de veces por semana. Esto nos permitirá eliminar las células muertas y la suciedad más rápidamente.
'Sensibio Gel Moussant', de Bioderma
Para llevar a cabo con éxito la rutina que te ayudará a eliminar de tu rostro todas esas imperfecciones que te impiden lucir completamente radiante necesitarás un limpiador ligero y suave como este de Bioderma. Pensado especialmente para las pieles más sensibles, este producto con función calmante e hidratante, nutre e ilumina la piel en tan solo un par de aplicaciones. ¿A qué esperas para probarlo? Precio: 12,95 euros
'Gel Limpiador Espumoso', de CeraVe
Desarrollado por dermatólogos, este limpiador de CeraVe está formulado para ser utilizado por todo tipo de pieles: desde las más sensibles hasta las grasas, que son generalmente las más afectadas por el acné. Gracias a su fórmula con 3 ceramides y ácido hialurónico, elimina rápidamente la suciedad, los restos de maquillaje y el exceso de sebo de nuestro rostro, al mismo tiempo que eleva los niveles de humedad e hidratación. Precio: 8,99 euros.
Cuidar la alimentación
Seguro que te lo han dicho en más de una ocasión, pero nunca está de más repetirlo. La alimentación es uno de los factores que más puede influir en el aspecto de nuestra piel. Por eso, mantener hábitos saludables y evitar excesos resulta imprescindible para conseguir un rostro hidratado, luminoso y libre de imperfecciones.
En verano, sobre todo cuando estamos de vacaciones alejadas de nuestra rutina, solemos descuidar bastante esta cuestión: comidas a deshoras, excesos muy poco sanos, dietas poco variadas... Estamos, en definitiva, en una época en la que cuidarse resulta más complicado de lo habitual. Sin embargo, debemos esforzarnos por seguir haciéndolo. El resultado lo compensará, te lo aseguramos. Para combatir el acné, los profesionales recomiendan evitar los alimentos grasos, los dulces, las chucherías y, sobre todo, el tan amado chocolate. Ahora bien, esto no quiere decir que debas renunciar a ellos por completo. Podrás seguir disfrutándolos con asiduidad siempre y cuando no te excedas en las cantidades.
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Mascarillas faciales
Como te comentábamos, las rutinas y limpiezas faciales son fundamentales para garantizar una piel cuidada y sin imperfecciones. Para incrementar sus efectos, se recomienda introducir en el proceso una mascarilla dos o tres veces por semana. Esta te ayudará a eliminar todas esas bacterias e impurezas que se quedan atrapadas en los poros. Al aplicarla, céntrate, sobre todo, en las zonas de la nariz, la frente y la barbilla.
'Acniben Mascarilla Facial Purificante', de ISDIN
Si tu piel es grasa o de tendencia acneica, es importante que utilices cosméticos específicos para ella. En este sentido, ISDIN ha creado una línea de productos para ayudarte a eliminar todas esas imperfecciones que, a día de hoy, te están causando algún que otro quebradero de cabeza. Aunque podríamos destacar varias de las opciones que ofrecen, en este caso hemos decidido presentarte esta mascarilla purificante con la que podrás despedirte de todas las impurezas de forma prácticamente inmediata. Además, te ayudará a disminuir el exceso de sebo de tu piel y reducirá la presencia de granos y puntos negros. Precio: 14,55 euros.
Proteger la piel
Proteger la piel de los rayos UVA y UVB del sol es fundamental durante todo el año. Sin embargo, la importancia de esta acción se incrementa en verano, cuando estos pueden resultar mucho más dañinos para nuestra dermis. En lo que respecta al acné, los expertos advierten que lo mejor para prevenir su aparición es utilizar protectores solares sin aceites. Estos te ayudarán a reducir la cantidad de grasa y sebo de tu rostro y, gracias a su textura ligera, no taponarán tus poros, por lo que tu piel podrá respirar en todo momento.
'Sun Secure Blur SPF50+', de SVR
A día de hoy, no hay nada mejor para proteger la piel del sol que un protector SPF50+. Aunque en la actualidad hay muchos entre los que elegir, en esta ocasión nos hemos decantado por este de SVR, que está diseñado especialmente para ayudarnos a mantener nuestra piel cuidada mientras estamos usando maquillaje. Duradero como el que más, cuenta con una textura muy ligera que, además de ser muy fácil de extender, genera una sensación de frescor y suavidad bastante agradable. También es apto para pieles sensibles o propensas a quemaduras. Precio: 13,49 euros.
Evitar maquillajes densos y recargados
Este es un clásico dentro del mundo de los trucos antiacné. A la hora de maquillarte, evita los cosméticos muy densos y trata de apostar siempre por resultados naturales poco recargados, como los que escogen las celebrities en verano. En este sentido, y teniendo en cuenta que en esta época nuestra piel adquiere un tono más dorado, productos como las bases ya no son imprescindibles. Si lo deseas, puedes sustituirlas por un cosmético que unifique tu piel y te ayude a evitar la aparición de granitos indeseados: una BB Cream sin aceites.
'Hydraphase HA BB Cream SPF15', de La Roche-Posay
Esta crema con color de La Roche-Posay está pensada para unificar el tono de nuestro rostro y ayudarnos a mantenerlo hidratado durante todo un día. De textura cremosa y ligera, es bastante sencilla de extender. Además, contiene filtros fotosensibles SPF15 que nos permitirán proteger la piel de los rayos solares. Precio:19,85 euros.
Recoger el cabello
El inicio del verano es el momento perfecto para cambiar de look, ¿verdad? Si tú también opinas así, aquí te dejamos la solución idónea para hacerlo: cortarse la melena y apostar por looks que, además de favorecernos, nos ayuden a permanecer fresquitas durante todos estos días de calor. A la hora de ir a la peluquería, eso sí, debes tener en cuenta que hay algunos cortes de pelo y flequillos que, al estar en continuo contacto con el rostro, fomentan la aparición de granos. Decídete por alternativas que no rocen demasiado tu piel.