Entrevistamos a Paula Badosa: 'Tengo inseguridades, como la mayoría, pero cada vez me quiero más'

Hablamos con la tenista sobre la importancia de sentirse bien, sus buenos hábitos y su relación con Stefanos Tsitsipas

Actualizado 14 de diciembre de 2023 - 19:26 CET14 dic 2023 - 19:26 CET

Ni contar con tres trofeos WTA (Asociación de Tenis Femenino) y siete ITF (Federación Internacional de Tenis), ni convertirse en la campeona de España (2017) o ser la número dos del mundo (abril de 2022) le libran a una de tener momentos en los que la estima propia no está en lo más alto del podio. Nos lo confirma la reconocida tenista Paula Badosa, que cuenta con esos logros -y más- en su palmarés. "Tengo inseguridades, como la mayoría de las chicas, pero cada vez me quiero más por lo que soy", nos explica la deportista de origen neoyorquino en una de sus visitas exprés a España, hasta donde ha viajado desde Dubái, donde reside y entrena, para presentar su última campaña con una firma de belleza; una nueva colaboración que pone de manifiesto que, para Paula, cuidarse no es solo una obligación de su trabajo, sino una decisión personal.

paula-badosa-tenis1 — Incluso las deportistas más reconocidas -como seres humanos que son- tienen momentos en los que les falla la autoestima o la seguridad, pero Paula Badosa, nos cuenta, cada vez se quiere más. Cuidarse le ayuda a ello, le da poder, y orgullo también.

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"Creo que sentirse bien con el físico es importante para la autoestima y la confianza, pero, sobre todo, es una cuestión de salud. Los deportistas somos muy conscientes de lo importante que es cuidar nuestro cuerpo porque es también nuestra herramienta de trabajo. Por eso siempre estamos rodeados de los mejores profesionales en medicina deportiva y fisioterapia", comienza Paula a explicar por qué le gusta cuidarse. Sin embargo, más adelante añade que también le aporta "orgullo".

"Hay un cierto nivel de disciplina y compromiso para cuidarse por dentro y por fuera. Comer los alimentos adecuados, asegurarte de que no te saltas los entrenamientos... son cosas que te hacen sentir orgullosa de ti misma y que te dan la confianza necesaria para saber que puedes hacer cualquier cosa", opina. De lo que también puede sentirse satisfecha es de haber conseguido que su rostro sea uno de los más buscados por marcas de belleza como Kérastase, Forcapil o Impress, la última empresa que ha querido aliarse con la tenista, que, nos cuenta, llevó ortodoncia de niña.

paula-badosa-tenis — "Hay un cierto nivel de disciplina y compromiso para cuidarse por dentro y por fuera. Comer los alimentos adecuados, asegurarte de que no te saltas los entrenamientos... son cosas que te hacen sentir orgullosa de ti misma y que te dan la confianza necesaria para saber que puedes hacer cualquier cosa", nos cuenta la reconocida tenista de 26 años, que debuta como imagen de la marca de ortodoncia Impress.

"De niña llevé aparatos durante muchos años para corregir la posición de mis dientes y siempre me resultó difícil cuadrar mis citas de ortodoncia debido a una agenda muy apretada con entrenamientos y competiciones. A menudo mis viajes me impedían asistir a las visitas programadas y eso me llevó a mantenerlos durante mucho tiempo. Ahora estoy satisfecha con mi dentadura, pero siempre se puede cuidar y mejorar". Razón que le ha llevado a probar el sistema de Impress "por la facilidad y comodidad que ofrecen", aunque no la única de este contrato.

paula-badosa-impress — "Me siento muy identificada con los valores de esta capaña que fomenta la idea de que cuidar bien nuestra salud dental nos ayuda a empoderarnos y a enfrentarnos al mundo con confianza y autoestima para conseguir nuestros objetivos. Sé que cuando tengo confianza, ¡doy lo mejor de mí!".

Paula se ha convertido en rostro de una campaña, Enseña tus dientes, "que fomenta la idea de que cuidar bien nuestra salud dental nos ayuda a empoderarnos y a enfrentarnos al mundo con confianza y autoestima para conseguir nuestros objetivos", explica. "Creo que hoy en día hay mucha presión para que las chicas jóvenes tengan un aspecto perfecto", responde sobre si, además de por su trabajo, siente que debe estar delgada, en forma o siempre bien peinada y con la piel perfecta. "Tengo inseguridades, como la mayoría de las chicas, pero cada vez me quiero más por lo que soy", añade.

paula-badosa-cuidarse — Para ser constante en sus cuidados cuando su agenda no le permite mantener una rutina, Paula buscas gestos fáciles, como meditar unos 15 o 20 minutos cada día.

Cómo cuidarse esté donde esté

A sus 26 años, debido a sus viajes y horarios de competiciones y entrenamientos-, mantener una constancia sigue siendo complicado para Paula. ¿Su truco para sentirse bien siempre? "Sé amable contigo misma y encuentra una rutina que sea sostenible. Es mejor hacer el 80% de las cosas bien y encontrar la manera de integrarlas en tu rutina de forma que te mantengas fiel a ella, que intentar ser perfecta durante dos semanas y fracasar", afirma. Pequeños gestos que pueda realizar esté donde esté conforman esa rutina. Por ejemplo, meditar cada día, un hábito que ha retomado hace unos meses: "No es ninguna locura: hago meditación guiada todas las mañanas durante 15-20 minutos".

paula-badosa-novio — Mantener una relación estable con el también tenista Stefanos Tsitsipas sí le resulta mucho más sencillo: "Ambos nos entendemos muy bien: nuestros trabajos, lo que se nos pide, etc. Es especial pasar por todos estos momentos con alguien que entiende perfectamente lo que haces y lo que sientes", nos explica.

Igual de fácil y natural parece, cuando te lo cuenta Paula, algo que, desde fuera, parece igual de complicado en su situación: mantener una relación estable con alguien que viaja tanto como tú. En su caso, se trata del también tenista Stefanos Tsitsipas, con quien sale desde mayo. "Ambos nos entendemos muy bien: nuestros trabajos, lo que se nos pide, etc. Es especial pasar por todos estos momentos con alguien que entiende perfectamente lo que haces y lo que sientes", revela a unos días de compartir cancha con su chico: Paula y Stefanos jugaran en el mismo equipo en la WTL del 21 al 24 de diciembre en Abu Dhabi.

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