Sarah Hyland practica un ejercicio de glúteos más efectivo que las sentadillas
La actriz hace una variante de 'el puente' con la que consigue tonificar aún más este grupo muscular
Sarah Hyland practica una variante del puente con el que se potencian sus beneficios en los glúteos.
La actriz realiza este ejercicio con un sistema de poleas con bandas elásticas y una pesa sobre la parte alta de los muslos que ayudan a aumentar la dificultad del movimiento.
Realiza veinte repeticiones de la rutina.