1/2 © Gtresonline

Nueces, almendras y anacardos al natural forman parte de la lista de aperitivo saludables de la actriz Gwyneth Paltrow.

2/2 © iStock

Tienen una densidad nutricional muy alta, son ricos en minerales, grasas esenciales, ácido fólico, aminoácidos como el triptófano y fibra.

Más sobre: