Por qué deberías olvidarte de las dietas detox según una experta en 'fitness'
Cumplir objetivos poco a poco, no castigarte si un día comes de más y, sobre todo, quererte son algunos de los consejos para ponerte en forma definitivamente
Cumplir objetivos poco a poco y no castigarte si un día comes de más, son algunos de los consejos que debes tener en cuenta para mantener una rutina saludable
Verónica Costa, que está entrenando con Cristina Pedroche para que luzca más espectacular que nunca en las campanadas, nos ha contado cuál su truco para no tirar la toalla y cómo podemos motivarnos para alcanzar nuestros objetivos, tanto al hacer ejercicio como en la alimentación