Ariadne Artiles es muy aficionada a entrenar en la playa. Si hace unos días revelaba su entrenamiento de yoga de 15 minutos, este fin de semana proponía otra opción para ese mismo tiempo: salta a la comba.
Conocer el mundo submarino, desarrollar el tren inferior, tonificar el cuerpo y mejorar la capacidad respiratoria son algunas ventajas del deporte estrella del verano de Josephine Skriver.
"Trabajaremos a nivel cardiovascular si realizamos el desplazamiento a mayor velocidad. Si usamos grandes cargas y nos movemos lentamente, trabajaremos más la fuerza", dice Ángel Carmona.